Orzo Perlato
Ingrediente: Orzo Mondo Perlato
L’orzo che noi coltiviamo è un orzo mondo cioè, quando viene raccolto, è naturalmente privo della pula. Per questo il chicco possiede in genere una forma allungata in quanto subisce una perlatura molto leggera per non eliminare completamente lo strato esterno del chicco e parte del germe. L’orzo mondo ha come principali caratteristiche la digeribilità ed il potere rinfrescante sull’apparato digerente ed un effetto positivo sulla glicemia postprandiale e sulla risposta insulinemica. Da non sottovalutare anche l’effetto di aumento della sensazione di sazietà.
Minestra di Orzo Perlato (per 4 persone)
Affettate sottilmente una grossa cipolla e tagliate a dadini 50 grammi di speck, metteteli a rosolare in una pentola capiente aggiungendo inoltre un trito di carote e sedano. Coprite il soffritto con un litro d’acqua o brodo e portate ad ebollizione. Salate, se necessario, e versate 200/250 grammi di orzo perlato facendo cuocere per circa 30 minuti.
L’orzo perlato si presta bene d’estate per l’utilizzazione ad insalata.
TMC ( termine minimo di conservazione)
qualora non indicato di seguito esplicitamente, per ogni nostro prodotto in vendita il TMC è, al momento della vendita, superire ad un anno
Confezioni sottovuoto 500 g
€ 2,60
Valori nutrizionali medi / Average nutritional values | per 100g |
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Energia / energy | 1333 kJ/319 kcal |
Grassi / fat | 1,4 g |
di cui acidi grassi saturi / of which saturates | < 0,5 g |
Carboidrati / carbohydrate | 70,5 g |
di cui zuccheri / of which sugars | 0 g |
Fibre / fibre | 4.4 g |
Proteine / protein | 10.4 g |
Sale / salt | 0 g |